Sans doute tes jauges de forme, moral et nourriture etaient elles en dessous de 50.
Le malus, toussa...
Donc oui, c'est possible de se liberer tout seul.
Mais ça reste en géneral assez difficile, surtout quand on débute et qu'on sort du coma, et qu'on s'est fait trimballer durant toute la journée.
Dans ce cas là, mieux vaut contacter
1) ton ravisseur, si tu ne sais pas pourquoi il a fait ça.
2) Les autorités locales
3) tes potes